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Mars-Avril 2022 : mois du BIEN-ÊTRE en partenariat avec "le Bon Ami"

Conférences gratuites sur le thème des ÉMOTIONS

Du 02 mars au 02 avril 2022

 

Jeudi 10 mars à 20h   Gestion des émotions par la respiration

Et si on apprenait à respirer pour prendre soin de nous ?

Insomnies, tensions nerveuses, tensions musculaires, digestion difficile... À chaque mal il existe un exercice respiratoire adapté. Pendant plus d'une heure partez à la découverte des bienfaits de la respiration !

Lucile LIÉGEOIS

 

Mardi 15 mars à 18h30   Légumes lacto-fermentés

Atelier autour des légumes lactofermentés, discussion sur les bienfaits pour notre ventre, siège de nos émotions, et réalisation de 2 recettes pour amener du pep's dans votre assiette!

Marie, "Les Ferments de la Terre"

 

Mardi 22 mars à 18h30  "L'accompagnement émotionnel par les Fleurs de Bach"

Ce que nous vivons affecte à la fois notre corps et notre esprit et peut entraîner des déséquilibres émotionnels. Les Fleurs de Bach, grâce aux messages qu'elles délivrent, nous soutiennent et nous aident à mettre à jour et à transformer positivement les émotions et fonctionnements associés qui ne nous conviennent plus.

                            et " Contacter l'émotion nécessaire lorsqu'on en a besoin par l'hypnose"

On pourrait penser que ce sont les évènements en tant que tels qui déclenchent en nous les émotions. En réalité c'est la manière dont on interprète ces évènements qui est responsable de l'émotion ressentie.

Tout en nous permettant d'aller revisiter ces mécanismes qui ont déclenchés ces émotions à un moment donné, l'hypnose nous offre aussi la possibilité d’accroître nos ressources afin de donner à ces émotions une nouvelle direction, adaptée à ce que l'on souhaite aujourd'hui.

Co-animation Cécile CARRÉ et Lucile GRUGEAUD

 

Samedi 26 mars à 14h   Introduction à la numérologie. Quelle est la tonalité de chaque nombre ?

Venez découvrir ce que les nombres de votre date de naissance peuvent vous apprendre sur vous-même, au sujet de vos potentiels, besoins profonds et défis. Nous nous demanderons en particulier quelle est la tonalité émotive de chaque nombre, dans son versant lumineux mais aussi dans son versant ombragé.

Muriel COMBES

 

Jeudi 31 mars à 20h   Mieux comprendre et accueillir ses émotions et Vivre au mieux cette période bouleversée

A travers des temps de transmission, de partages entre participant.e.s et des petites pratiques, cette conférence atelier nous permettra d'expérimenter comment mieux apprivoiser nos ressentis, mieux identifier et reconnaitre nos états émotionnels et qu'en faire pour rester en paix quand tout est perturbé autour de nous.

Sonia CHEVREL

 

Samedi 02 avril à 14h   Pratiquer la méditation pleine conscience pour gérer ses émotions

Qu’est-ce que la méditation pleine conscience et comment la pratiquer ? Quels sont ses principaux bienfaits ? Nous verrons notamment l’impact de sa pratique sur la gestion des émotions, et son utilisation pour la prise en charge des troubles émotionnels. La présentation sera accompagnée de moments de pratique de pleine conscience.

Muriel COLLACHE

 

Lieu : "Le Bon Ami" - 27 rue de Brocéliande - 35290 MUEL

www.lebonami.fr


Ateliers TAO de la Femme

Les dimanches 30 janvier 2022

de 10h à 17h


POUR IMAGINER LE TAO DE LA FEMME

C'est se connecter à la terre, au ciel et aux forces de l'univers, transformer nos émotions, absorber ces énergies purifiées dans nos glandes féminines (seins, ovaires), y apporter de la vie et du mouvement puis faire circuler ces énergies dans notre corps.

Le massage des seins éveille nos ovaires qui sont la source d'une formidable énergie puisqu'ils sont à l'origine de toute vie humaine et nous allons apprendre à dynamiser cette énergie, à la mettre en mouvement et à nourrir ainsi notre corps.

Par la pensée, le sourire intérieur, l'intention, la concentration et la respiration ; nous allons visiter et nettoyer nos organes féminins, les connecter à l'Amour du Cœur, y apporter l'énergie du sourire ; les vitaliser et utiliser leur énergie pour nourrir tout notre système glandulaire ; puis nos reins et les parties de notre corps qui en ont besoin.

Cette pratique agit en même temps au niveau des corps physique et énergétique, émotionnel et spirituel.

Toutes les femmes peuvent pratiquer quelque soit l'état ou la présence des organes physiques féminins. En cas d'ablation, le travail se fait avec l'empreinte énergétique.

Cet atelier est une approche du Tao de la femme, nous pourrons évoquer d'autres pratiques comme l'ouverture des 5 fleurs et la pratique de l’œuf de jade qui sont enseignées lors de cours approfondis.

 

 Renseignements et inscriptions auprès de Thérèse PIEL : theresep02@gmail.com ou 06.19.37.82.42

Facebook : https://www.facebook.com/naturensoi

Lieu :  Au Temps de Vivre-13 rue de Brocéliande- 35290 MUEL