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Mars 2020 : mois du BIEN-ÊTRE en partenariat avec "le Bon Ami"

Conférences gratuites sur le thème des ÉMOTIONS

Du 12 au 30 mars 2020

 

Jeudi 12 mars à 20h                                     Psychosomatique, késako ?

Il arrive souvent que l'on entende la phrase "C'est psychosomatique !" lorsque quelqu'un souffre d'un mal obscur, dont on n'a pas décelé de cause organique.

Pourtant, lorsqu'une personne souffre, elle ne se trompe pas ; la souffrance est bien réelle. Et elle est souvent un chemin détourné pour faire passer un message perturbant, un besoin de changement...

 Muriel COMBES

 

Mardi 17 mars à 18h30  L'Aromathérapie : les huiles essentielles dans nos état émotionnels

Dans un premier temps, nous ferons un point sur les émotions et les états psychiques (selon la médecine traditionnelle chinoise) et sur ce qu'ils nous enseignent. Apprendre à écouter nos émotions pour comprendre de quoi elles nous parlent. Et comment nous pouvons les transformer, si cela est nécessaire, avec le soutien des huiles essentielles, pour un mieux-être émotionnel et psychologique.

Et dans un second temps, nous ferons un atelier sensoriel, nous allons "humer", "sentir" et "ressentir" les mouvements engendrés par l'olfactothérapie.

Angélique DUBUISSON

 

Jeudi 19 mars à 20h     Apprivoiser nos émotions face au changement climatique

Et si la façon dont nous traitons nos émotions était en lien avec nos modes de vie et leurs impacts sociaux et environnementaux ?

Nous verrons comment un sain rapport aux émotions permet de mieux prendre soin de la planète et de nous-même.

Sonia CHEVREL

 

Jeudi 26 mars à 20h         L'accompagnement émotionnel par les Fleurs de Bach

Ce que nous vivons affecte à la fois notre corps et notre esprit et peut entraîner des déséquilibres émotionnels. Les Fleurs de Bach, grâce aux messages qu'elles délivrent, nous soutiennent et nous aident à mettre à jour et à transformer positivement les émotions et fonctionnements associés qui ne nous conviennent plus.

Cécile CARRÉ

 

Lundi 30 mars à 20h                          Hypnose et équilibre émotionnel

 On pourrait penser que ce sont les évènements en tant que tels qui déclenchent en nous les émotions. En réalité c'est la manière dont on interprete ces évènement qui est responsable de l'émotion ressentie.

Tout en nous permettant d'aller revisiter ces mécanismes qui ont déclenchés ces émotions à un moment donné, l'hypnose nous offre aussi la possibilité d’accroître nos ressources afin de donner à ces émotions une nouvelle direction, adaptée à ce que l'on souhaite aujourd'hui.

Lucile GRUGEAUD

 

Lieu : "Le Bon Ami" - 27 rue de Brocéliande - 35290 MUEL

www.lebonami.fr


Atelier SlowYoga & chant spontané

Un après-midi hors du temps

 

Un temps de pratique dans lequel se mêlent le chant spontané et le yoga.

Le SlowYoga vous guidera dans votre corps-intériorité par des mouvements lents, doux, dans une pleine présence. Nous ouvrirons le chemin du souffle et de la voix, pour entrer en relation en douceur avec le chant de l'instant.

L'invitation est d'aller avec le corps tout entier à la rencontre de la source du chant, et se laisser surprendre par ce qui émerge de nos présences communes.

Cet atelier s'adresse à toute personne, sans pré-requis.

Atelier en co-animation avec Stéphanie Perrot.

 

samedi 14 mars 2020
de 15h à 18h

 

Ker Slow-La Maliguène

56430 Concoret

Tarif : 25€

 

Renseignements et inscriptions, Muriel Combes : 06 24 31 71 52


Après-midi convivial

Dimanche 16 juin 2019

 

Le temps d'un après-midi rêveur,

- venez savourer les CONTES d'Iris, Agnès et Sonia,

- écouter la HARPE enchanteresse d'Adragante et le BLUES pétillant de Walnut Spring,

- participer à un atelier de LAND ART, vous offrir une séance découverte de RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE avec Angélique ou de SHIATSU avec Muriel,

- apportez vos vêtements délaissés et prenez le temps de farfouiller dans l'espace FRIPERIE,

- ou tout simplement, venez prendre LE TEMPS DE VIVRE, autour d'un verre de GINGEMBRE et d'une GOURMANDISE à déguster.

Participation libre et consciente


Atelier de chant spontané

Le chant du printemps

 

Notre voix, instrument premier de notre expression, est aussi un merveilleux lieu de guérison, que nous portons tous avec nous depuis notre naissance. Trop souvent endormie par des jugements extérieurs ou intérieurs ("je chante faux", "le chant, ce n’est pas pour moi"...), notre voix, telle la Belle au Bois Dormant, attend d’être réveillée, pour pouvoir, enfin, vivre sa vie et nous aider à vivre la nôtre.

 

Le langage des contes s’adresse aux enfants que nous n’avons jamais cessé d’être. Nous avons en nous un enfant qui n’a pas grandi et brûle d’explorer et de libérer son chant, et d’offrir les chants dont il avait soif. Cet atelier se propose de venir réveiller en douceur cet enfant qui sommeille à l’intérieur de chacun.e de nous.

 

Nous commencerons le voyage par un réveil du corps en douceur, et nous pendrons le temps d’apprivoiser nos sensations vocales par des improvisations simples, pour laisser s'ouvrir dans le corps le chemin de la voix, et partir à la découverte du chant de l'instant.

 

Jeudi 14 mars 2019, de 14h à 16h

 12 € la séance (10€ avec une carte de 5 séances)

 

Renseignements et inscriptions auprès de Muriel Combes au 06 24 31 71 52


Communication Consciente et Transition

 

Un atelier pour expérimenter en quoi la démarche de connaissance de soi chère à la Communication NonViolente peut être un outil précieux pour accompagner nos engagements pour une transition écologique et sociale.


Intentions:
-Mieux savoir identifier nos émotions et nos besoins au quotidien et dans les différents domaines de nos vies

-Savoir différencier besoins, moyens et croyances
-Pouvoir incarner ses valeurs dans le respect de l'équilibre de ses besoins
-Développer sa créativité pour vivre une transition la plus joyeuse et sereine possible.

                                              Samedi 1er juin 9h30/17h et dimanche 2 juin 2019 10h/17h
                                                                  120€ le week-end
                           Tarif réduit possible pour petites ressources, RSA, chômage, SMIC, étudiants...
                                                         Engagement pour les deux jours

 

Inscriptions et renseignements: Sonia Chevrel  au 06 77 81 99 35 ou communication.consciente@laposte.net