Muriel Combes shiatsu taï chi
zen shiatsu taï chi chant spontané
Muriel Combes shiatsu taï chi

 Le Shiatsu est un art thérapeutique d’origine japonaise. Basée sur un toucher bienveillant, cette pratique vise à prévenir ou à réparer les déséquilibres énergétiques qui sont à la source de maux physiques et de mal-être psychique.

 

 Par des pressions rythmées le long des méridiens, le Shiatsu permet de détendre et de défatiguer, de réduire le stress et de défaire en douceur les tensions accumulées. Cette pratique renforce les défenses naturelles de l’organisme, lui permettant de mieux faire face aux agressions extérieures liées au climat, aux conditions de vie, et aux multiples facteurs qui nuisent à notre équilibre psycho-émotionnel.

 

Le Shiatsu se reçoit habillé, en position allongée ou assise sur un futon posé à même le sol.

 

Cet art s’adresse à la personne dans sa globalité et, à travers le corps, il agit aussi sur la sphère psycho-émotionnelle. Des maux de dos à l’insomnie en passant par le stress, l’infertilité, les affections chroniques, les migraines, les douleurs de règles et les troubles gynécologiques en général, la liste est longue des symptômes pour lesquels le Shiatsu peut s’avérer bénéfique.

Idéalement, le Shiatsu se reçoit de manière préventive, par exemple à chaque changement de saison.

 

Muriel Combes est certifiée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST).

Tarif : 50 € la séance

 

Possibilité d'offrir un bon cadeau

pour une séance de shiatsu

Vous pouvez joindre Muriel Combes au 06 24 31 71 52


atelier chant spontané

Pour le plaisir de se sentir vivant-e et vibrant-e, aucune expérience du chant requise

 

Notre voix, instrument premier de notre expression, est aussi un merveilleux lieu de guérison, que nous portons tous avec nous depuis notre naissance. Trop souvent endormie par des jugements extérieurs ou intérieurs (" je chante faux ", "le chant, ce n’est pas pour moi"...), notre voix, telle la Belle au Bois Dormant, attend d’être réveillée, pour pouvoir, enfin, vivre sa vie et nous aider à vivre la nôtre.

 

Le langage des contes s’adresse aux enfants que nous n’avons jamais cessé d’être. Nous avons tou-te-s en nous un enfant qui n’a pas grandi et brûle d’explorer et de libérer son chant, et d’offrir les chants qu’il-elle n’a pas reçu et dont il-elle avait soif. Cet atelier se propose de venir réveiller en douceur cet enfant qui sommeille à l’intérieur de chacun-e de nous.

 

Après un moment de relaxation, nous pendrons le temps d’apprivoiser nos sensations vocales par des improvisations simples, pour laisser s'ouvrir dans le corps le chemin de la voix, et partir à la découverte du chant de l'instant.

 

Puis, nous nous offrirons nos chants dans des cercles où chacun-e, à tour de rôle, offre sa voix, accueille celle de l’autre, et devient une partie du chant commun qui émerge, inspiré par chacun-e et son état du moment.

 

Un vendredi par mois, de 18h30 à 21h

27 octobre, 24 novembre, 22 décembre, 19 janvier, 16 février, 16 mars, 27 avril, 25 mai

& jeudi 21 juin de 14h à 16h

 

Suivi d’un temps de partage (auberge espagnole)

Participation selon les moyens de chacun-e à partir de 10 € l’atelier

 

Renseignements et inscription au 06 24 31 71 52


atelier taï chi bien être

Les Mouvements de Tai Chi pour le Bien-être, inspirés à Richard Farmer par 35 années de pratique de formes traditionnelles de Tai Chi et de Qi Gong, ont été conçus à la demande de son ami David Quinn, neurologue, qui désirait proposer à ses patients une pratique simple.

 

Une forme brève, faite pour être pratiquée facilement par quiconque désire améliorer son état de santé physique et psychologique, avancer sur son chemin d'expression de soi et de guérison.

 

Pour l'année scolaire 2017-2018, l'apprentissage des mouvements

est inclus dans l'atelier mensuel "Les saisons de l'énergie"

 

Un lundi soir par mois  de 18h30 à 19h30

Un temps de pratique en groupe est proposé aux élèves ayant déjà appris les mouvements

Lieu : Le Temps de Vivre, rue de Paimpont, à Concoret

 

Renseignements au 06 24 31 71 52


 

Atelier mensuel d’initiation à l’énergétique chinoise

 

Le rythme de nos vies pleines d'activités est souvent trépidant et nous laisse régulièrement à bout de souffle.

On nous apprend à être efficaces, mais pas à nous ressourcer efficacement.

 

Grâce au Shiatsu, j’ai découvert l'approche de la santé proposée par la pensée traditionnelle chinoise, pour laquelle l’état de notre corps physique est inséparable de notre vie psycho-émotionnelle. Dans cette perspective, notre état global peut grandement être amélioré par des pratiques régulières qui nous invitent à cultiver notre être en-vie.

 

Auto-massage, mouvements de taï chi bien-être, découverte des 5 Éléments et des méridiens :

l’atelier alternera des temps de pratique pour entrer dans un état de détente, et des temps plus théoriques, pour intégrer peu à peu des notions de base de l'énergétique chinoise.

 

Les ateliers auront lieu tout au long de l'année, au fil des saisons, pour nous inviter à cultiver la perception de notre être cyclique, relié à la nature et à ses Éléments.

 

Un samedi matin par mois, à partir du 16 septembre 2017, de 10h à 13h

au Temps de Vivre, rue de de Paimpont, 56430 Concoret

 

Tarif : 20 € la séance + 1 € d'adhésion à l’association En Chemin

Renseignements et inscriptions, Muriel Combes : 06 24 31 71 52